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怎样增强皮肤抵抗力，增强皮肤抵抗力的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、平时一定要做好皮肤的保湿工作。皮肤的保湿工作做好了，皮肤的状态就会变好，这样皮肤的抵抗力自然会更强。
2、在选择护肤品的时候，要选择合适的护肤品。夏天可以选择清爽的，冬天可以选择滋润的。
3、另外，平时也要做好防晒工作。如果做好防晒，皮肤的状态会大大改善，抵抗力也会增强。
4、多吃能增加皮肤抵抗力的食物。如果平时经常喝牛奶，牛奶不仅营养丰富，对皮肤也非常好。另外，平时可以多喝茶，因为茶叶中含有一些成分，可以帮助皮肤有效抗氧化。
5、另外，如果想增加皮肤抵抗力，平时要多吃新鲜蔬菜和水果。里面的维生素对你的皮肤非常好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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